¿Es normal 'hablar' con mi niño interior? ¿No es algo infantil?

¡Absolutamente! "Hablar" con tu niño interior, lejos de ser algo infantil, es una herramienta profundamente sanadora y un acto de madurez emocional y autoconciencia. No se trata de una regresión literal, sino de que tu adulto consciente elige amorosamente entablar un diálogo interno (a través de la escritura, la meditación o la reflexión) con esa parte vulnerable, sabia y a menudo olvidada de tu propia psique. Es una forma poderosa de ofrecerle finalmente la escucha atenta, la validación de sus experiencias y el consuelo compasivo que quizás tanto necesitó en el pasado y que solo tú, desde tu presente, puedes brindarle plenamente. Al mismo tiempo, es una vía para recibir su perspectiva auténtica, sus necesidades genuinas y su sorprendente sabiduría, integrando así todas las partes de tu ser.